脚后跟骨裂有后遗症吗

脚后跟骨裂可能会有后遗症，具体是否出现后遗症与骨折严重程度、治疗方式及康复护理等因素有关。

脚后跟骨裂若未发生明显移位且得到规范治疗，通常不会遗留明显后遗症。早期通过石膏固定或支具保护，配合限制负重活动，多数患者在3-6个月后可逐渐恢复行走功能。康复期间进行踝关节屈伸训练、小腿肌肉按摩等措施有助于预防关节僵硬。

若骨裂合并关节面损伤、未及时制动或过早负重，可能引发创伤性关节炎、慢性疼痛或足弓塌陷等后遗症。严重移位性骨折未解剖复位时，可能出现跟骨增宽导致穿鞋困难。长期负重不平衡还可能继发膝关节或腰椎代偿性损伤。

建议骨裂患者在医生指导下分阶段康复，初期避免患肢负重，恢复期逐步增加低强度训练如游泳、骑自行车；饮食注意补充钙质和维生素D，适量摄入牛奶、鱼类及深绿色蔬菜；定期复查X线确认愈合情况，若出现持续肿胀或疼痛需及时就医评估。夜间睡眠时可抬高患肢促进静脉回流，日常选择宽松软底鞋减少跟部压力。