凉水洗头有什么好处

凉水洗头好处可以增加血管的弹性，但需经过锻炼，否则会导致头疼、感冒的发生。

用凉水洗头跟冬泳性质相似，可以增强体质增加血管弹性，还可起到预防支气管炎以及扁桃体炎的发生，虽然冷水洗头的功效有很多，但是必须得慢慢锻炼适应才可，否则会适得其反。可能对毛囊造成一定的损伤，女性还会引起痛经等症状；凉水洗头更易导致头痛、头晕的情况，也非常容易引起感冒。