做了宫腔镜手术后注意什么
宫腔镜手术后需要注意休息、观察出血、预防感染、调整饮食和按时复查。
一、休息
术后需要保证充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动。建议卧床休息一段时间，具体时长需遵医嘱。充分的休息有助于子宫创面愈合，减少术后出血和感染的风险。术后早期应避免长时间站立或行走，可以适当进行室内活动，但以不感到疲劳为宜。睡眠时建议采取平卧位，有助于减轻腹部压力。术后一个月内应避免性生活、盆浴和游泳，以防感染。
二、观察出血
术后阴道会有少量流血或血性分泌物，属于正常现象，通常持续3-7天。需要密切观察出血的颜色、量和气味。如果出血量超过平时月经量，或出血时间超过两周，或伴有血块、异味，应及时就医。术后使用卫生巾，避免使用卫生棉条。保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾。如果出现腹痛加剧、发热等异常情况，也需立即联系医生。
三、预防感染
术后身体抵抗力下降，容易发生感染。需要严格按照医嘱服用抗生素，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊或甲硝唑片，以预防宫腔和切口感染。注意个人卫生，保持手术切口干燥清洁。术后一个月内禁止性生活、盆浴和游泳，防止病原体上行感染。如果出现发热、腹痛加剧、阴道分泌物有脓性或恶臭等感染迹象，应立即复诊。
四、调整饮食
术后饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则。建议多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品，帮助组织修复。多摄入富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、菠菜、苹果，促进肠道蠕动，预防便秘。避免食用辛辣、生冷、油腻及刺激性食物，如辣椒、冷饮、油炸食品。保证充足的饮水，但应避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
五、按时复查
术后需要按照医生约定的时间返院复查，通常安排在术后1个月左右。复查项目可能包括妇科检查、超声检查等，目的是评估手术效果、子宫恢复情况以及有无并发症。即使自我感觉良好，也必须完成复查。复查时需向医生详细反馈术后出血、腹痛、月经恢复等情况。医生会根据复查结果，给出进一步的康复指导或治疗建议。
宫腔镜手术后的恢复期需要耐心和细致的自我护理。除了上述注意事项，还应保持心情舒畅，避免情绪波动。穿着宽松舒适的衣物，避免腹部受压。如果术后需要继续治疗原发疾病，如子宫内膜息肉或粘连，应严格遵循医嘱进行后续药物治疗或调理。术后首次月经可能会有时间或量的改变，通常可逐渐恢复正常，若出现异常应及时咨询医生。建立健康的生活习惯，包括均衡饮食、适度活动和规律作息，对长期生殖健康至关重要。
