怀孕期间肚子胀正常吗

怀孕期间肚子胀是正常的生理现象，通常与激素变化、子宫增大、胃肠蠕动减慢等因素有关。若伴随严重腹痛、呕吐或出血需及时就医。

妊娠早期孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，消化功能减弱产生胀气感。随着孕周增加，子宫逐渐压迫肠道影响排气，部分孕妇可能出现饭后饱胀、打嗝增多。日常可通过少食多餐、避免产气食物、适度活动缓解症状。

少数情况下需警惕病理性腹胀，如妊娠剧吐引发的电解质紊乱、先兆子痫导致的腹腔积液或胎盘早剥引起的腹膜刺激。这类情况多会伴随血压升高、胎动异常、持续性绞痛等警示症状，须立即医疗干预。

建议孕妇穿着宽松衣物，每日进行15-20分钟散步促进肠蠕动，可顺时针按摩腹部缓解不适。记录腹胀频率与饮食关联性，若调整饮食3天后无改善或出现体重骤增、下肢水肿应及时产检。孕期使用消胀药物需严格遵医嘱，禁用含铝制剂或强效促胃肠动力药。