全身关节疼痛什么原因呢

全身关节疼痛可能与过度劳累、骨质疏松、类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，引发关节酸痛。通常休息1-3天可缓解，热敷或按摩有助于改善症状。

2、骨质疏松

钙质流失导致骨密度降低，可能引起全身多关节隐痛，常见于绝经后女性。骨密度检查可确诊，需补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常引发的对称性关节肿痛，晨僵超过1小时是典型特征。血沉和类风湿因子检测可辅助诊断，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药。

4、骨关节炎

关节软骨退行性病变多累及膝、髋等负重关节，活动时疼痛加重。X线可见关节间隙狭窄，可选用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

5、痛风性关节炎

血尿酸升高导致尿酸盐结晶沉积在关节，突发单关节红肿热痛。秋水仙碱片、非布司他片等药物可控制急性发作，需长期低嘌呤饮食。

日常应注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势。适量进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于增强关节稳定性。饮食上可增加牛奶、深绿色蔬菜等富含钙质的食物，痛风患者需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。若疼痛持续不缓解或伴随关节变形、发热等症状，应及时到风湿免疫科就诊。