颈椎引起手麻怎么治好

颈椎引起手麻可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗及日常护理等方式改善。该症状通常由颈椎间盘突出、颈椎退行性变、神经根受压、局部炎症或外伤等因素引起。

1、物理治疗

颈椎牵引能缓解神经根压迫，红外线照射可促进局部血液循环，超短波治疗有助于减轻炎症反应。需在专业康复师指导下进行，每周治疗3-5次，连续2-4周可见效。治疗期间避免颈部过度活动。

2、药物治疗

甲钴胺片可营养受损神经，塞来昔布胶囊能缓解神经根水肿，盐酸乙哌立松片可松弛颈部肌肉。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。服药期间可能出现胃肠道不适等副作用。

3、中医调理

针灸选取风池穴、肩井穴等穴位，推拿采用滚法松解肌肉痉挛，中药熏蒸使用桂枝、红花等药材。10-15次为一个疗程，治疗期间需注意保暖。体质虚弱者应调整刺激强度。

4、手术治疗

颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出，后路椎管扩大成形术适合多节段狭窄。术后需佩戴颈托固定6-8周，3个月内禁止剧烈运动。手术存在感染、神经损伤等风险。

5、日常护理

使用颈椎枕保持生理曲度，工作时每30分钟活动颈部，避免长时间低头玩手机。游泳、羽毛球等运动可增强颈部肌肉。睡眠时选择高度适中的枕头。

建议保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的颈椎枕。可进行颈部米字操等舒缓运动，每日2-3次，每次5-10分钟。若出现手麻加重或伴随肌力下降，应及时复查颈椎MRI。饮食注意补充维生素B族和钙质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物有助于神经修复。