怀孕8个月了肚子疼腰也酸是怎么回事

怀孕8个月出现肚子疼腰酸可能由生理性宫缩、缺钙、泌尿系统感染、先兆早产、胎盘早剥等原因引起，可通过休息补钙、抗感染治疗、抑制宫缩等方式缓解。建议及时就医评估。

1、生理性宫缩

妊娠晚期出现的布拉克斯顿·希克斯宫缩属于正常现象，表现为不规则下腹发紧伴腰酸，持续时间短且不加剧。可能与胎儿活动、母体疲劳有关，通常卧床休息后缓解，无须特殊治疗。

2、缺钙

孕晚期胎儿骨骼发育需大量钙质，母体低钙可导致腰骶部肌肉痉挛性疼痛。日常表现为夜间小腿抽筋、牙齿松动等。建议每日补充钙剂如碳酸钙D3片，同时增加牛奶、豆腐等富含钙的食物摄入。

3、泌尿系统感染

妊娠子宫压迫输尿管易引发肾盂肾炎，出现持续性腰痛伴尿频尿急，严重时发热寒战。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟分散片等B类抗生素，治疗期间多饮水促进排泄。

4、先兆早产

规律性腹痛每10分钟1次以上，伴随腰酸下坠感或阴道分泌物增多，提示子宫颈管缩短。需立即卧床并服用盐酸利托君片抑制宫缩，必要时住院进行硫酸镁静脉滴注延长孕周。

5、胎盘早剥

突发剧烈腹痛伴腰部撕裂样疼痛，可能出现阴道流血、胎动减少。与妊娠高血压、外伤等因素有关，属于产科急症需即刻剖宫产终止妊娠，延迟处理可能导致胎儿窒息甚至母体弥散性血管内凝血。

孕晚期出现腹痛腰酸时建议左侧卧位休息，避免长时间站立或提重物，每日监测胎动变化。饮食上增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鸡蛋、瘦肉及西蓝花等，预防便秘加重腹部不适。出现规律宫缩、阴道流液或持续疼痛不缓解时，须立即前往产科急诊，避免自行服用止痛药物掩盖病情。定期产检时需向医生反馈疼痛特点，必要时进行胎心监护和超声检查排除异常。