手脚起湿疹怎么办

手脚起湿疹可通过保湿护理、避免刺激、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。手脚起湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、遗传因素、环境刺激、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿有助于修复皮肤屏障。可选择含尿素、甘油、神经酰胺等成分的保湿霜，每日多次涂抹。避免使用含香精、酒精等刺激性成分的护肤品。保湿后皮肤瘙痒、脱屑等症状可能减轻。

2、避免刺激

减少接触肥皂、洗涤剂等化学刺激物，洗手时水温不宜过高。穿着纯棉透气衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。保持室内适宜湿度，避免过度干燥或潮湿。这些措施有助于减少湿疹发作频率和严重程度。

3、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。慢性湿疹可使用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。继发感染时可配合莫匹罗星软膏等抗生素外用。药物需在医生指导下规范使用，避免长期大面积应用。

4、口服药物

严重瘙痒可短期服用抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片。广泛发作或顽固病例可能需要免疫抑制剂如环孢素软胶囊。合并感染时需用阿莫西林胶囊等抗生素。口服药物存在一定副作用，须严格遵循医嘱。

5、光疗

窄谱中波紫外线治疗对慢性顽固性湿疹有一定疗效。光疗可调节局部免疫反应，减轻炎症。治疗需在专业医疗机构进行，通常需要多次照射才能见效。光疗期间需注意防晒，避免光毒性反应。

湿疹患者日常应避免搔抓，保持规律作息，减少精神压力。饮食上注意记录可能诱发湿疹的食物，如海鲜、坚果等。洗澡时间不宜过长，水温保持在37℃左右。症状持续不缓解或加重时，应及时复诊调整治疗方案。长期管理需建立个体化的护理方案，定期随访评估病情变化。