宝宝肚子胀疼怎么办

宝宝肚子胀疼可通过调整饮食、腹部按摩、热敷、补充益生菌、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝肚子胀疼通常由喂养不当、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受、肠道感染、肠套叠等原因引起。

1、调整饮食

减少豆类、薯类等产气食物摄入，母乳喂养的母亲需避免食用辛辣刺激食物。奶粉喂养可尝试换用低乳糖配方奶粉，添加辅食的婴儿应暂停新引入的食物。少量多餐喂养，每次喂奶后竖抱拍嗝15分钟，帮助排出胃内空气。

2、腹部按摩

洗净双手后搓热，以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5分钟，每日3次。按摩力度以宝宝不抗拒为宜，可配合婴儿润肤油减少摩擦。按摩能促进肠蠕动，帮助气体排出，缓解肠痉挛引起的疼痛。

3、热敷

使用40℃左右温水袋包裹毛巾敷于腹部，每次10分钟，注意避免烫伤。热敷能放松腹部肌肉，改善局部血液循环，对受凉或肠痉挛导致的胀痛效果较好。发热或皮肤破损时禁止热敷。

4、补充益生菌

可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。益生菌能调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能，缓解因菌群失调导致的腹胀。服用抗生素期间需间隔2小时使用。

5、遵医嘱用药

细菌性肠炎需使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。肠痉挛可选用颠茄口服溶液，严重胀气可用西甲硅油乳剂。所有药物必须严格按儿科医生指导使用，禁止自行调整剂量。

家长需每日记录宝宝排便次数、性状及胀痛发作时间，避免过度包裹导致腹部受压。选择宽松衣物，喂奶时保持45度倾斜姿势。若出现呕吐、血便、持续哭闹或腹部膨隆加重，应立即就医排除肠梗阻等急症。平时可做蹬自行车式腿部运动帮助排气，奶粉喂养需检查奶嘴孔大小是否合适。