卵巢多囊肿怎么办

卵巢多囊肿可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。卵巢多囊肿通常由内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、长期精神压力、肥胖等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息有助于调节内分泌功能，减少卵巢多囊肿的发生概率。避免熬夜，保证充足睡眠时间。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。控制体重在正常范围内，避免高糖高脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。

2、药物治疗

短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可调节月经周期，抑制囊肿生长。促排卵药物如来曲唑片适用于有生育需求的患者。中药制剂如桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀的功效，可改善盆腔血液循环。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

3、手术治疗

腹腔镜卵巢囊肿剥除术适用于囊肿较大或怀疑恶变的患者，具有创伤小、恢复快的优点。卵巢楔形切除术可有效减少囊肿复发，但可能影响卵巢储备功能。手术方式需根据患者年龄、生育需求及囊肿性质综合评估决定。

4、中医调理

针灸治疗选取关元、三阴交等穴位，可调节冲任二脉，改善卵巢功能。艾灸神阙、气海等穴位能温经散寒，促进气血运行。中药汤剂需根据个体体质辨证施治，常见证型包括气滞血瘀型、痰湿阻滞型等。中医调理需长期坚持，配合生活方式改善效果更佳。

5、定期复查

每3-6个月进行妇科超声检查，监测囊肿大小变化。检测性激素六项水平，评估内分泌状态。出现腹痛加剧、月经紊乱等症状需及时就诊。绝经后妇女发现卵巢囊肿应提高警惕，排除恶性病变可能。

卵巢多囊肿患者日常应注意保持清淡饮食，限制高糖高脂食物摄入，适当补充优质蛋白。保持适度运动，避免久坐不动。学会调节情绪，避免长期精神紧张。注意会阴部清洁，预防盆腔感染。出现异常阴道出血或持续性腹痛应及时就医，不可自行服用止痛药物掩盖症状。备孕女性应在医生指导下制定个性化管理方案。