光敏性皮炎怎么治疗

光敏性皮炎可通过避免日晒、外用药物、口服药物、光疗脱敏、中医调理等方式治疗。光敏性皮炎通常由紫外线过敏、药物反应、遗传因素、接触光敏物质、免疫异常等原因引起。

1、避免日晒

减少紫外线暴露是治疗的基础措施。外出时穿戴防晒衣帽，使用SPF30以上的广谱防晒霜，避开上午10点至下午4点的强光时段。阴天也需防护，紫外线可穿透云层。室内需远离窗户，玻璃无法完全阻隔UVA。建议选择物理防晒剂如氧化锌，对皮肤刺激较小。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素缓解红肿瘙痒。慢性期可用他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂，减少皮肤萎缩风险。伴感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。皮损干燥脱屑时可薄涂凡士林保湿。所有外用药均需避开眼周黏膜部位。

3、口服药物

严重者可短期服用氯雷他定片等抗组胺药控制瘙痒。羟氯喹片能降低皮肤光敏感度，需定期检查眼底。对顽固病例可能使用硫唑嘌呤片等免疫抑制剂。维生素B族和烟酰胺可能增强皮肤屏障功能。用药期间需监测肝肾功能。

4、光疗脱敏

窄谱UVB疗法可逐步提高皮肤耐受性，从最小红斑量开始，每周2-3次递增剂量。PUVA疗法需配合补骨脂素口服，注意可能增加皮肤癌风险。治疗期间仍需严格防晒，避免诱发新的皮损。疗程通常需要3-6个月见效。

5、中医调理

辨证属血热风燥者可服用消风散加减，含当归、生地等成分。湿热型可用龙胆泻肝汤配合外洗。针灸选取曲池、血海等穴位调节免疫。避免食用光敏性中药如白芷。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪舒畅。

日常需建立长期防护习惯，选择纯棉透气衣物减少摩擦刺激，洗衣时彻底漂洗避免洗涤剂残留。饮食补充富含维生素C的柑橘类水果和富含维生素E的坚果，避免食用灰菜、苋菜等光敏性蔬菜。洗澡水温不超过38℃，避免使用碱性皂类。保持规律作息，适度运动增强体质，但避免高温环境下剧烈运动。定期复诊评估病情变化，不可自行增减药物。