高血压发作急救方法

高血压发作时可通过保持镇静、调整体位、服用急救药物、监测血压、及时就医等方法处理。高血压急症可能由情绪激动、擅自停药、急性肾损伤、嗜铬细胞瘤、主动脉夹层等原因引起。

1、保持镇静

立即停止活动并坐下休息，避免情绪紧张导致血压进一步升高。解开领口和腰带等束缚物，保持呼吸道通畅。室内需保持安静通风，避免强光或噪音刺激。

2、调整体位

采取半卧位抬高头部，双腿自然下垂。避免平躺导致回心血量增加，也不要突然站立以防体位性低血压。若出现呕吐需将头偏向一侧防止误吸。

3、服用急救药物

舌下含服医生既往开具的短效降压药，如硝苯地平片、卡托普利片等。禁止擅自加倍用药或服用他人药物，用药后需持续监测血压变化。

4、监测血压

每15分钟测量血压并记录，若收缩压持续超过180mmHg或伴随剧烈头痛、视物模糊等症状，需立即联系急救。测量时保持袖带与心脏平齐，避免测量误差。

5、及时就医

当血压无法控制或出现胸痛、意识障碍等靶器官损害表现时，需拨打急救电话。就医时携带日常用药记录，避免自行驾车前往医院。

高血压患者日常需低盐饮食，每日钠盐摄入不超过5克，多食用芹菜、香蕉等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免剧烈运动或憋气动作。规律监测晨起和睡前血压，遵医嘱长期服用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等长效降压药，不可随意增减药量。保持情绪稳定和充足睡眠，戒烟限酒，每3个月复查心肾功能。