月经稀稀拉拉的不干净怎么回事

月经稀稀拉拉不干净可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量淋漓不尽。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

2、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤可能影响子宫收缩，导致经期延长和经量增多，常伴有痛经。可通过超声检查确诊，较小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊控制，较大肌瘤需行宫腔镜肌瘤切除术。

3、子宫内膜息肉

息肉突出于宫腔会影响内膜正常脱落，表现为经间期出血或经后点滴出血。宫腔镜检查可明确诊断，息肉摘除术是主要治疗方式，术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。

4、凝血功能障碍

血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血不易凝固，表现为持续少量出血。需完善凝血四项检查，确诊后可补充维生素K1注射液或输注凝血因子。

5、黄体功能不全

黄体分泌孕酮不足会使子宫内膜脱落不全，出现经期延长。基础体温监测和孕酮检测可辅助诊断，治疗常用黄体酮软胶囊支持黄体功能。

日常应注意记录月经周期变化，避免过度节食和剧烈运动，经期保持外阴清洁，选择棉质透气内裤。若异常出血持续超过3个月或伴随头晕乏力等症状，需尽快到妇科就诊，完善激素六项、超声等检查。饮食上可适量增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物，预防贫血发生。