月经每次提前5天正常吗

月经周期提前5天属于正常生理波动范围。月经周期受内分泌、情绪、环境等多因素影响，21-35天的周期均属正常，提前或推迟7天内通常无须过度担忧。

月经周期提前5天可能与激素水平波动有关。卵泡期缩短或黄体功能不足可能导致子宫内膜提前脱落，这种生理性变化常见于青春期、围绝经期或压力较大时。部分女性因遗传因素天生周期较短，规律性提前也属个体差异。

若伴随经量异常、痛经加重或非经期出血，则需考虑病理性因素。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或子宫肌瘤等疾病可能干扰周期，此时需结合超声检查和性激素六项进一步诊断。长期服用紧急避孕药或节育环刺激也可能导致周期紊乱。

建议记录3个月经周期变化，观察是否伴随其他症状。保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。若周期持续缩短至21天以内或出现严重不适，应及时就诊妇科排查器质性疾病，必要时可遵医嘱使用短效避孕药调节周期，但不可自行服用激素类药物。