双侧乳腺结节怎么办

双侧乳腺结节可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、穿刺活检、手术切除等方式处理。双侧乳腺结节通常由内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。

1、定期复查

对于体积较小且无明显症状的双侧乳腺结节，建议每3-6个月进行一次乳腺超声检查。复查期间需关注结节的大小变化、边界清晰度及血流信号等特征。若结节在随访过程中保持稳定，可继续观察。

2、调整生活方式

减少高脂肪高热量食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免熬夜和过度劳累，保持规律作息。适度运动有助于调节内分泌水平，建议每周进行3-5次有氧运动。

3、药物治疗

对于伴有疼痛的乳腺增生性结节，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药。激素相关结节可能需要使用他莫昔芬等抗雌激素药物。用药期间需定期监测肝功能和激素水平。

4、穿刺活检

当超声检查发现结节形态不规则、边界不清或伴有微钙化等可疑特征时，需进行细针穿刺细胞学检查或空心针活检。穿刺病理结果可明确结节性质，为后续治疗提供依据。

5、手术切除

对于持续增大、直径超过1厘米或病理检查提示恶变风险的结节，建议行手术切除。常见术式包括乳腺区段切除术和真空辅助微创旋切术。术后需进行病理检查以明确诊断。

日常应注意保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪波动。穿戴合适的内衣以减少乳房压迫，洗澡时可进行轻柔的乳房自检。饮食上适当增加豆制品、海带等含植物雌激素的食物，限制咖啡、巧克力等含甲基黄嘌呤食物的摄入。若发现乳房皮肤改变、乳头溢液或结节短期内明显增大等情况，应及时就医复查。