被传染脚气怎么办

被传染脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁后可使用医用滑石粉帮助吸湿。避免长时间穿同一双鞋，运动后及时更换袜子。

2、使用抗真菌药物

可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑软膏等抗真菌药物。药物需覆盖患处及周边2厘米皮肤，坚持使用至症状消失后继续用药一段时间。若出现皮肤溃烂需暂停用药并就医。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜子，每日更换清洗。鞋子宜选用网面透气材质，避免穿塑料鞋或橡胶雨靴超过3小时。夏季可多穿露趾凉鞋，保持足部空气流通。

4、避免共用个人物品

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品。在公共浴室、泳池需穿防水拖鞋，接触公共设施后及时清洗双脚。家庭成员若有脚气需同步治疗，防止交叉感染。

5、定期消毒鞋袜

袜子需用60℃以上热水烫洗，鞋子可喷洒特比萘芬喷雾或放置抗真菌鞋垫。阳光暴晒6小时以上也可杀灭真菌。治疗期间建议准备3-4双鞋轮换穿着，确保每双鞋有足够时间干燥消毒。

脚气治疗期间需避免抓挠患处，防止继发细菌感染。饮食上可适当补充富含锌元素的食物如牡蛎、坚果等，有助于皮肤修复。若足部出现红肿热痛、渗液或发热等全身症状，提示可能合并细菌感染，须立即就医。治愈后仍需保持足部卫生习惯，防止复发。