骨质增生，腰椎间盘突出症，这个病严重吗

骨质增生和腰椎间盘突出症的严重程度因人而异，多数患者症状轻微，但部分患者可能出现神经压迫等严重情况。骨质增生是骨骼退行性改变，腰椎间盘突出症是椎间盘组织突出压迫神经，两者常伴随发生。

骨质增生和腰椎间盘突出症在早期可能仅表现为腰部酸痛或僵硬，久坐或劳累后加重，休息后缓解。这种情况通过改善生活习惯如避免负重、加强腰背肌锻炼，配合物理治疗如热敷或按摩，症状多可控制。若椎间盘突出轻微，神经压迫不明显，患者日常活动受影响较小。

当腰椎间盘突出加重或骨质增生导致椎管狭窄时，可能出现下肢放射性疼痛、麻木或肌力下降，严重时引起行走困难或大小便障碍。这种情况需要医疗干预，如药物治疗使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片，必要时考虑微创手术如椎间孔镜术。

患者应保持正确姿势，避免长时间弯腰或负重，适度进行游泳等有氧运动增强腰椎稳定性。饮食中注意钙和维生素D补充，如牛奶或豆制品，控制体重减轻腰椎负荷。症状持续或加重时需及时就医评估，避免延误治疗。