来了月经拉肚子是怎么回事

来了月经拉肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。月经期腹泻通常表现为腹痛、排便次数增多、粪便稀薄等症状，可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

月经期间体内雌激素和孕激素水平下降，可能影响肠道蠕动功能，导致肠道蠕动加快引发腹泻。这种情况属于生理性反应，一般无须特殊治疗，可通过饮用温红糖姜茶缓解症状，避免进食生冷刺激性食物。

2、前列腺素分泌增加

月经期子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，该物质可能刺激子宫收缩的同时也作用于肠道平滑肌，引起肠道痉挛和排便次数增多。建议使用热水袋热敷下腹部，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等前列腺素抑制剂。

3、胃肠功能紊乱

经期精神紧张或睡眠不足可能导致自主神经功能失调，引发肠易激综合征样症状，表现为腹泻与便秘交替出现。保持规律作息，适量食用山药、小米粥等健脾食物，必要时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。

4、子宫内膜异位症

异位到肠道的子宫内膜组织在经期会发生周期性出血，刺激肠壁引起腹泻、里急后重感，常伴随严重痛经。这种情况需要妇科检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术治疗。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎症在月经期可能加重，炎性渗出物刺激直肠会导致腹泻，多伴有下腹坠痛、发热等症状。需进行妇科检查和病原体检测，确诊后可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊联合甲硝唑片进行抗感染治疗。

月经期出现腹泻应注意保持腹部保暖，每日饮用1500-2000毫升温水预防脱水，选择低纤维、低脂的清淡饮食如白粥、面条等，避免乳制品和咖啡因摄入。记录腹泻频率和伴随症状，若出现血便、持续发热或严重脱水症状应及时就医。平时可通过规律锻炼和腹部按摩增强胃肠功能，经前一周开始补充复合维生素B有助于缓解症状。