糖尿病人可以吃钙片吗

糖尿病人一般可以吃钙片，但需注意选择无糖型钙片并遵医嘱调整剂量。糖尿病可能因胰岛素分泌不足或利用障碍导致血糖升高，适当补钙有助于预防骨质疏松等并发症。

糖尿病患者因长期血糖控制不佳可能影响钙质吸收，导致骨密度下降。无糖型碳酸钙片、柠檬酸钙片等制剂可补充每日所需钙元素，同时不会引起血糖波动。部分钙片可能添加维生素D3以促进钙吸收，如醋酸钙维生素D3片，但需避免选择含乳糖或葡萄糖的剂型。合并肾功能不全者需慎用钙片，过量补钙可能加重血管钙化风险。建议在医生指导下定期监测血钙及尿钙水平，结合骨密度检查调整补钙方案。

糖尿病患者日常应保持均衡饮食，优先从低脂牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等天然食物中获取钙质，每日钙摄入量建议控制在800-1000毫克。避免高盐饮食减少钙流失，适度进行负重运动如步行、太极拳等增强骨骼强度，定期筛查糖尿病肾病等并发症，出现腿抽筋、骨痛等症状时及时就医评估钙代谢状况。