两边肋骨疼是癌症吗走路多了气短肋骨里痛

两边肋骨疼伴随走路气短通常不是癌症，可能与肋软骨炎、胸膜炎、肌肉劳损、骨质疏松或胃肠疾病有关。癌症引起的肋骨疼痛多伴随体重下降、夜间剧痛等典型症状，需结合影像学检查确诊。

肋软骨炎是肋骨疼痛的常见原因，多因病毒感染或外伤导致肋软骨无菌性炎症，表现为局部压痛和深呼吸时疼痛加剧，热敷和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解症状。胸膜炎可能由肺炎或结核引起，除肋骨区域钝痛外，常伴随咳嗽发热，需通过胸部CT和胸腔积液检查明确诊断，治疗需针对原发病使用抗生素如头孢克肟分散片。

长时间走路或运动过量可能导致肋间肌劳损，疼痛呈酸胀感且活动后加重，休息和局部按摩可改善。骨质疏松患者因骨密度降低易出现肋骨隐痛，尤其绝经后女性需检测骨密度，补充钙剂如碳酸钙D3片和维生素D。胃肠疾病如胃食管反流或胆囊炎可能放射至肋骨区，伴随反酸或右上腹压痛，胃镜检查或腹部B超可鉴别，需用奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。

癌症如多发性骨髓瘤或肺癌骨转移确实可能引发肋骨持续性剧痛，但通常伴随贫血、病理性骨折等全身症状，需通过PET-CT和骨髓活检确诊。临床数据显示非癌性原因占比超过九成，但若疼痛持续超过两周或夜间加重，应及时排查肿瘤可能性。

日常需避免提重物和突然转身等动作以防肋间肌拉伤，建议选择低强度运动如游泳或瑜伽增强胸廓肌肉耐力，疼痛期可尝试45℃热敷患处15分钟每日两次。饮食注意补充富含维生素D的鱼类和乳制品，吸烟者应戒烟以减少胸膜刺激，睡眠时采取半卧位可减轻反流相关的肋骨不适。若疼痛伴随咯血、不明原因消瘦或皮肤瘀斑，须立即就诊肿瘤科或呼吸科完善肿瘤标志物和影像学评估。