产后子宫脱垂5个症状可判断

产后子宫脱垂主要表现为阴道口肿物脱出、下腹坠胀感、排尿异常、排便困难及性交不适5种症状。产后子宫脱垂可能与盆底肌损伤、分娩创伤、腹压增高等因素有关，通常需结合盆底肌评估确诊。

1、阴道口肿物脱出

轻症者仅在用力时触及脱出物，严重者可见宫颈或宫体长期暴露于阴道口外。脱出组织可能因摩擦出现溃疡或感染，伴随异常分泌物增多。建议使用子宫托辅助复位，重度脱垂需行阴道前后壁修补术。

2、下腹坠胀感

久站或劳累后下腹沉重感加剧，平卧可缓解。该症状与子宫韧带牵拉及盆腔充血相关，可通过凯格尔运动增强盆底肌力，必要时采用盆底电刺激治疗。

3、排尿异常

表现为压力性尿失禁、排尿不尽或尿频，与膀胱颈位置改变有关。建议记录排尿日记，排除尿路感染后，可遵医嘱使用盐酸米多君片改善尿控功能。

4、排便困难

直肠前突导致排便需手助压迫会阴，可能合并痔疮发作。增加膳食纤维摄入，口服乳果糖口服溶液软化粪便，避免长期用力排便。

5、性交不适

阴道松弛及脱垂组织摩擦引发性交疼痛。盆底肌康复训练可改善阴道紧缩度，严重者需行阴道缩窄术，术后6周内禁止性生活。

产后应避免提重物、慢性咳嗽等增加腹压的行为，坚持每日盆底肌锻炼如凯格尔运动，使用生物反馈仪监测训练效果。饮食注意补充优质蛋白促进组织修复，控制体重减少腹腔压力。若症状持续进展，需及时至妇科进行盆底三维超声检查，中重度脱垂可考虑采用经阴道网片植入术等手术治疗，术后定期随访评估复发风险。