子宫脱垂会引起便秘和尿频吗

子宫脱垂可能会引起便秘和尿频。子宫脱垂通常由盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高等因素导致，可能伴随下腹坠胀感、排尿异常等症状。

子宫脱垂导致盆底结构改变时，可能压迫直肠影响排便功能。盆底肌群支撑力减弱会使直肠角度异常，粪便通过受阻。长期排便困难可能进一步加重盆底损伤。轻度脱垂可通过凯格尔运动改善肌力，中重度需使用子宫托或手术修复。

膀胱和尿道位置改变是尿频的常见原因。子宫下移可能牵拉膀胱颈导致储尿能力下降，出现尿急、夜尿增多。合并压力性尿失禁时，咳嗽或跳跃可能诱发漏尿。盆底电刺激治疗有助于恢复神经肌肉控制，严重者可选择尿道中段悬吊术。

建议出现相关症状时及时就诊妇科或盆底康复科。日常避免提重物及长期站立，保持规律排便习惯，适量补充膳食纤维和水分。盆底肌训练需在专业人员指导下重复进行，错误练习可能加重症状。