人体脉搏跳动114次是正常的吗

人体脉搏跳动114次每分钟属于偏快范围，正常成年人静息心率一般为60-100次每分钟。

健康成年人在安静状态下，脉搏频率通常维持在60-100次每分钟的区间。心率受年龄、体质、活动状态等因素影响，婴幼儿心率可达120-140次每分钟，运动员静息心率可能低至40-60次每分钟。114次每分钟的脉搏可能出现在剧烈运动后、情绪激动、发热或饮用含咖啡因饮料等生理性情况下，通常休息后可逐渐恢复。

持续性心率超过100次每分钟需警惕病理性因素，如甲状腺功能亢进、贫血、心肌炎等疾病可能导致心动过速。部分药物副作用、电解质紊乱或自主神经功能失调也会引发心率增快。若伴随心悸、胸闷、头晕等症状，或静息状态下长期超过100次每分钟，建议进行心电图、甲状腺功能等检查。

日常应注意监测静息心率，避免过度摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品。保持规律作息和适度运动有助于稳定心率，太极拳、瑜伽等舒缓运动可调节自主神经功能。若发现心率持续异常或伴随不适症状，应及时就医排查潜在病因，避免自行服用调节心率药物。