药物流产后能吃鲥鱼吗

药物流产后一般可以适量吃鲥鱼。鲥鱼富含优质蛋白和矿物质，有助于术后恢复，但需确保食材新鲜且烹饪方式清淡。

鲥鱼属于高蛋白低脂鱼类，其含有的不饱和脂肪酸和锌元素可促进子宫内膜修复，减少术后炎症反应。清蒸或煮汤的烹饪方式能最大限度保留营养，避免油炸、辛辣调味等刺激性做法。术后胃肠功能较弱时，建议将鱼肉捣碎成泥或熬制成粥，分次少量食用。

部分人群可能对鱼类蛋白质过敏，食用后出现皮肤瘙痒、腹泻等症状需立即停用。术后出血量较大或存在感染风险时，应暂时避免食用海鲜类食物。鲥鱼骨刺较多，食用时需仔细剔除防止划伤消化道黏膜。

药物流产后饮食应以温软易消化为主，除鲥鱼外还可选择鳕鱼、鲫鱼等低敏鱼类，搭配菠菜、红枣等补铁食材。术后两周内避免生冷食物，每日保证1500-2000毫升温水摄入，禁止饮酒及含咖啡因饮料。保持会阴清洁，遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克洛分散片等药物，术后7-10天需复查超声确认宫腔残留情况。恢复期适当进行散步等低强度运动，避免提重物或剧烈运动。