手经常发麻是什么原因造成的

手经常发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、神经压迫

长期保持固定姿势或局部受压可能导致尺神经、桡神经等受压迫，表现为手指麻木伴刺痛感。日常需避免肘部长时间支撑硬物，睡眠时调整手臂位置。若症状持续，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合局部热敷缓解。

2、血液循环障碍

寒冷刺激、血管狭窄等因素会影响手部供血，出现间歇性麻木和苍白。需注意手部保暖，避免吸烟饮酒。高血压患者应规律监测血压，必要时使用阿司匹林肠溶片改善微循环，同时排查动脉硬化等潜在病因。

3、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致单侧手臂放射性麻木，常伴随颈部僵硬。可通过颈椎牵引、低频脉冲电治疗缓解症状，急性期遵医嘱使用塞来昔布胶囊联合盐酸乙哌立松片控制炎症和肌肉痉挛。

4、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会损伤末梢神经，表现为对称性手套样麻木感。需严格监测血糖，使用依帕司他片修复神经功能，配合α-硫辛酸注射液营养神经。日常需预防足部溃疡等并发症。

5、腕管综合征

长期重复手腕动作易使正中神经受压，出现拇指至无名指麻木，夜间加重。建议佩戴腕部支具制动，避免提重物。严重者可考虑腕横韧带切开术，术后配合红外线照射促进恢复。

日常应避免长时间低头或保持同一姿势，每小时活动手腕和颈部5分钟。饮食注意补充B族维生素，适量食用糙米、瘦肉等食物。若麻木持续超过1周或伴随肌力下降，需尽快进行肌电图和颈椎MRI检查。糖尿病患者需定期筛查神经传导功能，控制糖化血红蛋白在7%以下。