乳腺结节和增生哪个严重

乳腺结节和增生的严重程度需根据具体性质判断，乳腺增生多为良性生理性改变，而结节存在良恶性差异需进一步评估。

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应性改变，常见于育龄期女性，表现为乳房胀痛、团块感等症状，月经周期前加重。该病与内分泌紊乱相关，多数通过调整情绪、穿戴合适内衣、热敷按摩等方式可缓解，极少需要药物干预。若疼痛明显可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，或西药他莫昔芬片进行调节。

乳腺结节则需通过影像学检查明确性质，BI-RADS 1-3类结节多为良性，如纤维腺瘤、囊肿等，定期随访即可；4类及以上结节存在恶性可能，需穿刺活检确诊。恶性结节可能伴随乳头溢血、皮肤橘皮样改变等症状，需手术切除配合放化疗。临床常用乳宁颗粒、红金消结胶囊等药物辅助治疗，但无法替代病理诊断与规范治疗。

建议女性每月进行乳房自检，40岁以上定期做乳腺超声或钼靶检查。出现无痛性肿块、乳头异常分泌物等症状时及时就诊，避免过度焦虑或忽视病情。日常保持低脂高纤维饮食，限制酒精摄入，适度运动有助于维持激素平衡。