切除子宫后多久可以上班

切除子宫后一般需要1-3个月可以上班，具体恢复时间与手术方式、个人体质及工作强度有关。

采用微创手术方式且体质较好的患者恢复较快，术后1-2周可从事文书类轻体力工作，2-4周可恢复常规坐班工作，1-2个月能适应需偶尔站立行走的中等强度岗位。开展传统开腹手术或体质较弱者需更长时间恢复，术后2-3周可处理居家办公事务，4-6周能承担轻度行政工作，2-3个月才可从事需要频繁活动的职务。恢复期间应避免搬运重物、长时间站立等增加腹压的行为，办公室工作者建议配备腰靠垫和脚踏凳，劳动密集型岗位需延长休养期。术后第1个月每周工作时间宜控制在20小时以内，第2个月逐渐增加至30小时，第3个月根据身体耐受度恢复全职工作。

术后恢复期应保持伤口清洁干燥，穿着高腰内裤避免摩擦切口，每日摄入60克优质蛋白促进组织修复，每周进行3次半小时内的散步活动帮助盆底肌恢复。出现阴道出血量增多、发热持续不退或下腹坠痛加剧等情况需暂停工作立即复查，术后三个月内禁止泡澡、游泳等水下活动，定期进行盆底肌功能评估可预防远期并发症。