如何判断半月板损伤的严重程度

半月板损伤的严重程度可通过临床症状、影像学检查及关节功能评估综合判断。主要依据包括疼痛程度、关节活动受限情况、是否存在交锁现象以及磁共振成像分级。

半月板损伤的轻度表现为膝关节间歇性隐痛，运动后加重，休息可缓解，关节活动范围基本正常，磁共振显示Ⅰ级信号改变。中度损伤时疼痛持续且局限，上下楼梯或蹲起动作困难，可能伴关节肿胀，磁共振显示Ⅱ级信号或部分撕裂。重度损伤会出现剧烈疼痛、关节明显肿胀、活动严重受限，甚至突发关节交锁无法伸直，磁共振显示Ⅲ级信号或完全撕裂。特殊检查如麦氏征阳性、研磨试验阳性可辅助判断。关节镜检查是诊断金标准，能直接观察撕裂形态和位置。

建议避免剧烈运动及膝关节过度负重，穿戴护膝保护关节，可进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等康复训练。若出现持续疼痛、关节交锁或活动障碍，应及时就医，通过专业检查明确损伤程度，必要时行关节镜手术修复或部分切除。