量血压是空腹还是饭后

量血压一般建议在空腹状态下进行，但饭后测量也有一定参考价值。血压测量结果可能受进食、情绪、活动等因素影响，空腹测量能更准确反映基础血压水平。

空腹状态下测量血压可避免食物消化对血液循环的影响。人体进食后胃肠需要更多血液参与消化，可能导致心率加快、血管扩张，此时测量的血压值可能比真实值偏低。空腹测量通常选择晨起后、排尿完毕且未进食前的安静状态，此时身体处于基础代谢水平，测量结果更能反映血管真实压力。若需监测全天血压波动，可遵医嘱在固定时间点重复测量。

饭后测量血压适用于特定情况。部分高血压患者需观察餐后低血压现象，尤其是老年人群或糖尿病患者，进食后可能出现血压骤降。这类人群可在医生指导下记录餐前餐后血压差值。测量时应保持坐姿休息15分钟，避免刚进食后立即测量。若发现餐后收缩压下降超过20毫米汞柱，应及时就医调整用药方案。

建议定期在相同状态下测量血压，避免单次测量误差。测量前30分钟禁止吸烟、饮咖啡或剧烈运动，袖带需与心脏平齐。对于长期血压监测者，可早晚各测一次并记录数据，就诊时提供给医生参考。若血压持续异常或伴随头晕、心悸等症状，应尽早就医排查继发性高血压。