孕妇流鼻涕咳嗽怎么办

孕妇流鼻涕咳嗽可通过多喝水、保持空气湿润、饮用蜂蜜水、生理盐水洗鼻、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕咳嗽可能与感冒、过敏、妊娠期鼻炎、鼻窦炎、支气管炎等因素有关。

1、多喝水

孕妇每日饮水量应达到1500-2000毫升，温水有助于稀释鼻腔和呼吸道分泌物。可少量多次饮用温开水或柠檬水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。若合并妊娠期水肿，需在医生指导下调整饮水量。

2、保持空气湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，可减轻鼻腔干燥刺激。每日开窗通风2-3次，每次30分钟，避免尘螨堆积。注意加湿器需每日换水清洁，防止滋生军团菌等病原体。

3、饮用蜂蜜水

睡前饮用10毫升纯蜂蜜兑温水，能缓解夜间干咳。蜂蜜含葡萄糖氧化酶具有抑菌作用，但妊娠期糖尿病患者禁用。冲泡水温不宜超过60℃，避免破坏活性成分。

4、生理盐水洗鼻

使用0.9%氯化钠溶液冲洗鼻腔，每日2-3次可清除过敏原和分泌物。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，冲洗时保持张口呼吸，避免呛咳。冲洗后轻柔擤鼻，防止鼻黏膜损伤。

5、遵医嘱用药

症状严重时需在产科医生指导下使用药物，如右美沙芬愈创甘油醚糖浆镇咳，氯雷他定片抗过敏，阿莫西林胶囊抗感染。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，可能影响胎盘供血。

孕妇出现流鼻涕咳嗽时应避免接触油烟、冷空气等刺激因素，保证每日8小时睡眠。饮食选择富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果，忌食辛辣油炸食物。若持续3天未缓解或出现发热、脓痰、胸痛等症状，需立即就诊排查肺炎等并发症。妊娠期用药需严格遵循产科医生指导，不可自行服用中成药或抗生素。