孩子夜咳怎么办

孩子夜咳可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温水、避免过敏原、遵医嘱用药等方式缓解。夜咳通常由呼吸道刺激、过敏反应、感染、胃食管反流、环境干燥等原因引起。

1、调整睡姿

抬高孩子头部15-30度有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。可使用枕头或折叠毛巾垫高肩背部，避免平躺时咳嗽加重。若伴有鼻塞，侧卧姿势能改善通气。

2、保持空气湿润

干燥空气会加剧呼吸道黏膜刺激。睡前使用加湿器维持湿度在40%-60%，或在浴室开启热水制造蒸汽环境10分钟。注意每周清洗加湿器，防止霉菌滋生。

3、饮用温水

温水能缓解咽喉干燥和痉挛性咳嗽。1岁以上儿童可少量饮用蜂蜜水5-10毫升，但1岁内婴儿禁用蜂蜜。温热的苹果汁、梨水也有润喉作用。

4、避免过敏原

尘螨、宠物皮屑、霉菌是常见诱因。每周用60℃热水清洗床品，移除毛绒玩具，保持卧室通风。花粉季节关闭窗户，使用空气净化器。

5、遵医嘱用药

细菌感染需用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性咳嗽可用氯雷他定糖浆；哮喘引发时需布地奈德雾化吸入。家长不可自行使用镇咳药，尤其是含可待因成分药物。

家长需记录咳嗽频率、持续时间及伴随症状如发热、喘息，避免让孩子接触二手烟、冷空气等刺激物。日常可炖煮雪梨川贝汤润肺，保证每日饮水量。若咳嗽持续2周以上、出现呼吸困难或咳血，应立即就医排查百日咳、肺炎等疾病。夜间突发剧烈咳嗽伴犬吠样声音提示急性喉炎，需急诊处理。