非萎缩性胃炎伴糜烂饮食注意事项

非萎缩性胃炎伴糜烂患者应调整饮食结构，避免刺激性食物，选择易消化、营养丰富的食物。治疗方面，需结合药物和生活习惯调整，缓解症状并促进胃黏膜修复。

1.饮食以清淡为主，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。辣椒、咖啡、浓茶等会刺激胃黏膜，加重炎症；油炸食品、肥肉等难以消化，增加胃部负担。建议选择蒸、煮、炖的烹饪方式，如清蒸鱼、煮粥、炖汤等。

2.多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品等。蛋白质有助于胃黏膜修复，维生素则能增强免疫力。同时，适量增加新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等，补充膳食纤维和抗氧化物质。

3.少量多餐，避免暴饮暴食。每餐控制在七分饱，减少胃部负担。可以将一日三餐调整为五到六餐，每餐间隔3-4小时，避免空腹或过饱状态。

4.避免饮酒和吸烟。酒精和烟草中的有害物质会直接损伤胃黏膜，加重糜烂和炎症。建议彻底戒酒戒烟，减少对胃部的刺激。

5.药物方面，可在医生指导下使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝、铋剂）、抑酸药（如奥美拉唑、雷贝拉唑）和促胃动力药（如多潘立酮、莫沙必利）。这些药物有助于减轻胃酸分泌，促进胃黏膜修复，改善消化功能。

非萎缩性胃炎伴糜烂患者需长期坚持饮食调理和药物治疗，避免症状反复。定期复查胃镜，监测病情变化，及时调整治疗方案，确保胃部健康。