流行性感冒能否自愈

流行性感冒一般可以自愈，但部分患者可能出现并发症需要医疗干预。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，多数患者通过充分休息和对症处理可自行康复。

流行性感冒患者若免疫功能正常且无基础疾病，通常在发病后1-2周内逐渐恢复。典型症状包括发热、头痛、肌肉酸痛和乏力等，这些症状会随着病程进展自然缓解。期间建议多饮水，保持充足睡眠，适当补充维生素C等营养素有助于加速康复。体温超过38.5摄氏度时可使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等退热药物缓解不适。

婴幼儿、老年人和慢性病患者等高风险人群可能出现肺炎、心肌炎等严重并发症。这类患者若出现持续高热不退、呼吸困难、意识模糊等症状，提示病情加重，需及时使用磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物进行治疗。妊娠期妇女感染流感病毒后发生重症的风险较高，更应密切观察病情变化。

预防流行性感冒最有效的方法是每年接种流感疫苗。流行季节应避免前往人群密集场所，注意勤洗手和佩戴口罩。若症状持续超过10天无改善或出现咳脓痰、胸痛等表现，建议立即就医排查并发症。平时保持规律作息和均衡饮食有助于增强机体抵抗力，降低感染风险。