小孩老是磨牙怎么回事

小孩老是磨牙可能由遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过调整生活习惯、心理疏导、口腔矫正、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分儿童磨牙与家族遗传倾向有关，父母若有磨牙史，孩子出现磨牙的概率可能增高。这类情况通常无须特殊治疗，家长可观察孩子睡眠时的磨牙频率，避免睡前过度兴奋。

2、心理压力

焦虑、紧张等情绪可能引发磨牙，常见于入学适应期或家庭环境变动时。家长需关注孩子情绪变化，通过亲子游戏、睡前阅读等方式帮助放松，必要时寻求心理医生指导。

3、牙齿咬合异常

乳牙脱落期或恒牙萌出时可能出现暂时性咬合不平衡，导致下颌不自主运动。若伴随牙齿疼痛或咀嚼困难，建议家长带孩子到口腔科检查，必要时佩戴咬合垫矫正。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫活动可能刺激神经反射引发磨牙，常伴随腹痛、食欲减退。需通过粪便检测确诊，遵医嘱使用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。

5、缺钙

维生素D缺乏导致血钙水平降低，可能引起神经肌肉兴奋性增高。表现为夜间磨牙伴多汗、枕秃，可通过补充碳酸钙D3颗粒、增加日照时间改善。

家长应帮助孩子建立规律作息，避免睡前剧烈活动或摄入含咖啡因食物；定期检查牙齿发育情况，发现异常及时就医；对于心理因素导致的磨牙，可通过绘画、音乐等非语言方式帮助孩子释放压力；若磨牙持续超过1个月或伴随牙齿磨损、头痛等症状，需到儿科或口腔科进一步评估。日常可适当增加牛奶、绿叶蔬菜等富含钙质的食物，但无须盲目补钙或驱虫。