宝宝伤风咳嗽怎么办

宝宝伤风咳嗽可通过保持室内空气流通、适当增加水分摄入、调整睡姿、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。伤风咳嗽通常由病毒感染、冷空气刺激、过敏反应、细菌感染、环境干燥等原因引起。

1、保持空气流通

室内通风有助于降低空气中病毒浓度，减少对宝宝呼吸道的刺激。每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，避免冷风直吹。若室外空气质量差，可使用空气净化器。通风时注意给宝宝增添衣物，防止受凉加重咳嗽。

2、增加水分摄入

温水、母乳或配方奶能稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状。6个月以上宝宝可少量饮用苹果汁或梨汁，1岁以上可尝试蜂蜜水。每次喂水5-10毫升，每日多次补充。避免一次性大量饮水，防止呛咳。

3、调整睡姿

将宝宝上半身垫高15-30度，可减轻鼻咽部分泌物倒流刺激引发的咳嗽。使用透气靠枕或折叠毛巾垫在床垫下，确保脊柱自然弯曲。侧卧睡姿能减少痰液阻塞，但需家长监护防止窒息风险。

4、使用加湿器

40%-60%的湿度能缓解气道干燥，冷雾加湿器更适合婴幼儿。每日更换蒸馏水，每周彻底清洗消毒。可在房间放置湿度计监测，避免过度潮湿滋生霉菌。夜间使用需距离婴儿床1米以上，防止水雾直接喷淋。

5、遵医嘱用药

病毒感染引起的咳嗽通常无须抗生素，可遵医嘱使用小儿氨溴索口服溶液祛痰。过敏因素可考虑氯雷他定糖浆。细菌感染需使用阿莫西林颗粒。严禁自行服用镇咳药，尤其是含可待因成分药物。用药期间家长需观察是否出现皮疹、呼吸急促等不良反应。

家长需每日监测宝宝体温、呼吸频率及咳嗽特征。咳嗽伴随发热超过38.5℃、呼吸急促、口唇发绀或持续3天无改善时，应及时就医。护理期间避免接触烟雾、香水等刺激性气味，饮食以易消化的米糊、蔬菜泥为主。保持宝宝手部清洁，定期消毒玩具和餐具，减少病毒传播风险。夜间咳嗽频繁时可尝试竖抱拍背帮助排痰，但动作需轻柔避免损伤。