慢性腹泻可以自愈吗

慢性腹泻能否自愈取决于病因，部分轻度功能性腹泻可能自行缓解，但多数器质性疾病需针对性治疗。慢性腹泻可能与肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受、肠道感染、甲状腺功能亢进等因素有关。

功能性胃肠疾病如肠易激综合征或轻微饮食不当引起的腹泻，通过调整饮食结构、避免刺激性食物、补充益生菌等措施，症状可能逐渐改善。这类情况通常伴随排便习惯改变但无体重下降或发热，适当休息后肠道功能可恢复平衡。

由克罗恩病、溃疡性结肠炎等器质性疾病导致的慢性腹泻，若不干预可能持续进展。这类疾病常伴有黏液脓血便、腹痛或营养不良，需通过肠镜等检查确诊后使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制炎症。甲状腺功能亢进或糖尿病等全身性疾病引发的腹泻，需治疗原发病才能缓解症状。

建议记录排便频率和性状变化，避免高脂高纤维饮食。若腹泻持续超过4周或出现脱水、发热、血便等症状，应及时到消化内科就诊，完善粪便常规、肠镜或血液检查明确病因，避免自行服用止泻药掩盖病情。