甲亢反复发作怎么办

甲亢反复发作可通过调整饮食、规律作息、药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等方式控制。甲亢反复发作通常与用药不规范、精神压力大、碘摄入过量、甲状腺组织残留、自身免疫异常等因素有关。

1、调整饮食

限制高碘食物如海带紫菜，每日碘摄入量不超过150微克。增加优质蛋白如鸡蛋牛奶，补充维生素B族和钙质。避免浓茶咖啡等刺激性饮品，减少胃肠刺激。烹饪选用无碘盐，避免食用加碘盐加工的食品。

2、规律作息

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。建立固定作息时间表，午间适当休息30分钟。进行温和运动如散步瑜伽，每周3-5次。通过冥想深呼吸缓解压力，保持情绪稳定。

3、药物治疗

甲巯咪唑片通过抑制甲状腺激素合成控制症状，需定期监测肝功能。丙硫氧嘧啶片适用于妊娠期患者，可能引起粒细胞减少。普萘洛尔片可缓解心慌手抖症状，哮喘患者禁用。药物需严格遵医嘱调整剂量，不可自行停药。

4、放射性碘治疗

碘131通过破坏甲状腺组织减少激素分泌，适用于药物无效或复发患者。治疗前需停用抗甲状腺药物2-4周，治疗后可能出现暂时性甲减。育龄期女性治疗后半年内须避孕，治疗期间需隔离防护。

5、手术治疗

甲状腺次全切除适用于甲状腺肿大明显或怀疑恶变者。术前需用药物控制甲状腺功能正常，术后可能发生声嘶或低钙抽搐。需终身补充甲状腺激素，定期复查甲状腺功能和超声。

甲亢患者应每3-6个月复查甲状腺功能，避免剧烈情绪波动和感染。外出做好防晒，选择宽松衣物减少颈部摩擦。记录每日症状变化和用药情况，复诊时携带完整病历资料。保持居住环境通风良好，湿度维持在40%-60%。若出现持续心悸、体重骤降或高热应及时急诊就医。