运动会诱发支气管哮喘吗

运动对身体有很大好处，不过对于支气管哮喘的患者来说，剧烈的运动是可以诱发哮喘发作的。因此，支气管哮喘的患者平时要避免跑步、登山、球类运动等剧烈的运动，以免诱发哮喘发作。

现代人对于运动十分重视，许多人都有坚持运动的习惯，运动也给人们的身体健康带来了很大好处，它可以增强人体的抵抗力，减少疾病的发生。不过，也有一些人在运动之后会出现胸闷、憋喘等支气管哮喘的症状，那么，运动会诱发支气管哮喘吗？
　　一、运动会诱发支气管哮喘吗
　　运动确实可诱发支气管哮喘，特别是过量运动，很容易诱发哮喘，这在哮喘患者中十分常见。之所以运动会诱发哮喘，是由于运动可导致过度换气，由于冷空气在短时间内大量进入呼吸道，导致呼吸道损失了较多的热量，使气道内的环境变冷，促使肥大细胞释放出炎性介质。由于炎性介质的作用，支气管平滑肌发生痉挛，从而促使哮喘发作。
　　运动性哮喘任何年龄的人均可发生，其中男性的发生率要高于女性。此外，并不是所有的运动都可诱发哮喘，剧烈的运动更容易诱发哮喘，如登山、跑步、球类运动、舞蹈等，因此，哮喘患者要避免以上剧烈运动，在生活中应选择一些较为缓和的有氧运动，如慢跑、步行、自行车等，这类运动有利于身体健康，对哮喘病情的控制也有一定的帮助。
　　二、如何减少运动性哮喘的发生
　　1.注意生活护理
　　想要避免因运动诱发的哮喘，平时应避免做剧烈的运动，应选择一些和缓的运动。饮食上还要避免吃冰凉的食物，如冰镇的饮料等，此外，刺激性以及过甜、过酸、过辣等食物也不宜食物。平时还要尽量避免吃鱼、虾等海鲜。可以经常做深呼吸的动作，可以帮助锻炼肺和气管的功能。
　　2.提前预备药物
　　在运动前可以使用一些预防性的药物，比如可以吸入短效β2受体激动剂，预防运动性哮喘的发作。在运动前还应进行热身运动。在运动时如果哮喘发作，应立即停止运动，同时吸入短效β2受体激动剂。