怎样预防脑梗塞呢
58105次浏览
预防脑梗塞有很多不同方法，首先就应该选择多吃蔬菜水果，减少盐分的摄入，保持良好的心态，为有效减少疾病的出现，需要选择拒绝抽烟喝酒，这是极为关键的。
脑梗塞是因为脑部血液出现明显供应障碍，又或者缺氧所引起的缺血性坏死等疾病，严重的脑梗塞，所产生的危害性非常严重，甚至还可能会造成致命的危险，所以在生活中就应该注意预防，怎样预防脑梗塞呢？
一、多吃蔬菜水果
在日常饮食中就应该选择多喝水来促进排尿，有效提升新陈代谢。另外也应该选择含有钾元素的香蕉，马铃薯能够有效预防中风，除此之外也应该选择多吃瘦肉或者是禽类肉。
二、控制盐分
每天都应该保持饮食的均衡，特别是上了年纪更加应该减少盐分的摄入，多选择清淡的饮食，每天食盐的摄入量需要控制在6克左右，有些食物中含有隐藏的盐分也需要注意，比如蜜饯类的甜食也会含有众多的盐分。
三、保持良好心态
脑梗塞出现主要的原因，即便以急火攻心，所以平时应该保持稳定的情绪，拥有良好的心态，遇到烦心事也可以选择听歌或爬山，适当性发泄心情。
四、拒绝抽烟喝酒
脑梗塞高危人群中大部分人都存在抽烟喝酒的习惯，香烟中所含有的有毒物质，如果人体吸入过多也会导致血压升高，也会出现血管痉挛，甚至还可能会形成动脉硬化。酒精中含有更多的有毒物质，虽然适当性的喝酒会有利于健康，但是大量的喝酒也可能会形成脑梗塞。
相关推荐
02:08
脑梗有什么症状
脑梗一般指脑梗死，脑梗死主要由气虚血瘀、脑络痹阻引起，通常会导致患者出现言语不清、感觉障碍、筋脉痉挛等症状。如果身体存在气虚血瘀的情况，可能会导致气血运行不畅，从而使脑络痹阻，出现脑梗死。此时患者通常会出现肢体疼痛、手足麻木等不适症状。可遵医嘱服用同仁大活络丸进行改善，该药物主要由蕲蛇(酒制)、乌梢蛇(酒制)、铁丝威灵仙(酒制)、全蝎、僵蚕(麸炒)等五十味药物组成，具有舒筋活络、祛风除湿等功效，患者在医生的指导下服用后，可起到改善脑缺血区的血液循环以及促进神经功能恢复的作用，有助于缓解患者的不适症状，从而加快病情的恢复。患者还可以遵医嘱将该药物与甲钴胺片、谷维素片等药物一同服用，有营养神经的作用，可促进神经恢复，减少脑梗死后引起的脑神经损伤。在用药期间，患者需定期前往医院复查，便于医生及时了解患者的恢复情况，针对具体恢复情况及时调整治疗方案。在治疗过程中，患者还需注意在平时清淡饮食，可适当进行运动，如打太极拳、散步等，有助于提高身体免疫力，促进病情的恢复。
脑淤血手术后一般能恢复到什么程度
脑淤血手术后能恢复到什么程度，这是很多脑出血患者以及家属关心的一个问题。其实患者的恢复程度千差万别，跟出血的部位、出血的严重程度，是否进行了及时的治疗、治疗的方式、治疗的效果等很多因素都有密切的关系。对于一些位于非重要功能区的、小量的脑出血，在血肿吸收之后，患者可以恢复到接近完全正常的状态，但是对于这类患者需要注意控制血压、血脂和血糖。因为这些基本因素如果得不到控制，易出现出血复发或者发生脑梗塞，这种情况都会影响患者的神经功能。而对于比较大量的或者中大量的出血、位于重要功能区的患者，患者在急性期度过之后，也容易遗留偏瘫、失语、偏盲、偏身感觉障碍、癫痫等一系列的后遗症和并发症。而对于更大量的脑出血患者，可能会长期的意识不清。
桥脑脑梗严重吗
桥脑梗死在临床上比较多见，根据梗死面积的大小，病情也可轻可重。假如是桥脑小动脉堵塞而引起的腔隙性梗死，一般症状比较轻微，而且恢复也比较良好，患者不会遗留明显的后遗症。假如梗死的面积比较大，临床表现则比较明显，比如头晕、头痛、恶心、呕吐、走路不稳、重影、面瘫、吞咽困难、手足麻木无力等等，还有的人会出现神志不清、昏迷，甚至于死亡。一般波及到基底动脉，影响到双侧桥脑的梗死大多数都比较严重，而且死亡率也很高。桥脑梗塞一般都发生于老年人、高血压患者，确诊以后要及时治疗。
脑梗病人打嗝有危险吗
脑梗病人打嗝可能有危险。如果脑梗的部位位于延髓附近，靠近呼吸心跳中枢。如果出现打嗝，代表脑梗可能会威胁到生命中枢，属于病情恶化的先兆。如果脑梗患者梗塞的面积比较大出现腔隙状态，患者可能会出现呛咳导致的打嗝。部分脑梗患者并发肺部感染，比如吸入性肺炎，当双肺底部有炎症时，有可能刺激膈肌而引起打嗝。还有一种情况是，由于脑梗患者胃肠动力减弱，鼻饲营养液过多，超出胃肠消化能力导致打嗝。后两种原因导致打嗝的主要危险是消化道的肌肉黏膜撕裂，导致上消化道出血。
脑梗塞会遗传给女儿吗
大脑是我们人体中最为重要的部位，就相当于电脑中的GPU，电视机的显像管。脑梗塞是威胁电脑健康的一大难题，所以当家里有老人患上脑梗塞之后，家属就有种天崩地裂的感觉。那脑梗塞会遗传给女儿吗?
脑梗塞的康复治疗方法
得了脑梗塞，在急性期只要神经功能缺损症状比如半身不遂，言语困难，吞咽困难等症状不再进一步加重，生命体征包括血压，心率，体温都比较稳定的状况下就应该尽早进行康复治疗。康复治疗的方法在急性期首先以卧床适当活动，被动活动为主，有家属或康复治疗师来进行被动关节肌肉活动，防止关节挛缩和肌肉萎缩，并保持良好的肢体姿势，避免造成关节肌肉损伤。患者逐步进入平稳期，康复期之后应该适当增加康复锻炼，包括主动运动，以及下床运动，平移运动等。并针对性对于瘫痪侧肢体及肌肉功能予以辅助器具帮助逐步恢复，包括理疗，针灸，矫正支具都应该适当应用逐步增加活动量。一般经过三个月至半年的康复系统训练，患者的神经功能缺损能够较大程度的恢复甚至可以完全恢复。
脑梗塞的人能吃松花蛋吗
脑梗塞的人是可以吃松花蛋的，首先脑梗塞的形成因素是由于血管堵塞而形成的，而松花蛋中并不会形成脑梗塞原因的一些其他因素，因为松花蛋里面大部分都是蛋白质，而蛋白质对于人体来讲是非常重要的，能够转换为能量，所以脑梗塞的人是可以吃松花蛋的。
03:03
脑梗塞后说话不清楚该怎么办
脑梗塞以后，由于堵塞的血管是在优势半球，也就是语言中枢受到了影响，所以经常会有失语的情况出现。也就是说我们说的说话不清。那么碰到这种情况除了积极的药物治疗以外，更多的还是进行康复的训练。如果经过一到二个疗程或者更多疗程的康复训练，仍然患者还存在着说话不清，那么更多的时候就是希望在家庭里边，能够在家属的帮助下进行相应的治疗了。具体的说如何来做，那么家属是要有一定的思想准备的。也就是说，说话是一个学习来进行的一个东西。我们通过学习可以获得语言功能。那么对于说话不清，语言功能破坏，也可以通过学习来解决，要求家属帮助患者进行学习这个过程。具体的有背书、念诗、学说话、看图识字等等。总的就是要让患者建立起一个正常的发音吐字功能，通过一定的学习，患者这一部分功能通过激发还是可以得到部分的缓解。所以如果说脑梗以后说话不清，也不用着急，患者自己和家属都要树立起信心，积极的去学习语言的功能。这样也许在一定程度上还是可以部分恢复的。
02:35
大面积脑梗塞能治好吗
目前科学发达，医疗条件非常好，患者出现大面积脑梗塞，发现早、治疗及时、采取手段得当能够达到良好的临床效果。大面积脑梗塞虽然损害的面积比较大，损害的脑细胞比较多，但及时给予急诊处理、发现早、积极措施包括药物等综合措施治疗下，会有好的效果，尽量减少合并症、后遗症，经过积极治疗，家属配合及很好的护理营养支持疗法、康复手段等，能够取得比较理想的效果。治疗过程非常严谨，需要家属、患者积极配合专业医师治疗，不要自行购药、自行治疗。民间传说的神医偏方、妙方及宫廷治疗神药不可信，应到有资质的医院、专业医师指导下进行治疗。
01:36
腔隙性脑梗塞是大病吗
腔隙性脑梗塞形成的原因是颅内微小动脉发生了梗塞导致。一般情况下，如果单发的腔隙性梗塞的患者，大部分不需要处理，随着人年龄的增加，绝大多数的中老年人会出现不同程度的腔隙性梗塞。如果除了腔隙性梗塞，同时患者伴有高血压，高血糖，高血脂以及其他的一些危险因素，这个时候建议患者进一步查核磁以及进行血管方面的检查，排除其他的一些可能会导致病情进一步加重的病因。腔隙性脑梗塞是脑梗死的一种。只是因为发生闭塞的血管较小，如穿支动脉，限于其较小的供血区，病灶较小，所以一般危害较小。
01:24
脑梗塞有什么后遗症
肢体的活动障碍、偏瘫、肢体无力，这些是最常见的脑梗塞后遗症。言语不清，感觉障碍，以及反应力、记忆力下降等等。情感的低落，有的患者发病之前，表现出比较活泼，但是发病以后，性格像变了一个人一样，对任何事物都不感兴趣。脑梗塞的后遗症比较多，包括运动、感觉、情感等等，脑梗塞的后遗症关键与受累的脑组织有关系，受累的脑组织支配什么功能，患者一般就产生相应功能的后遗症。
脑梗塞是如何引起的
大家知道，脑梗塞老百姓又叫脑血栓，脑血栓是一个非常常见的老年人所患的疾病。脑梗塞的原因是脑血管堵塞所致的脑循环障碍引起的神经功能的缺损的症状。患者可以出现肢体的无力、麻木、自己的说话言语不清、走路不稳等等这些症状。脑梗塞最重要的一个危险因素我们要知晓，比较常见的危险因素有高血压、糖尿病、高血脂、颈动脉狭窄等等。所以，脑血管病是一个复杂的疾病，首先要寻找脑血管病的危险因素，其次要了解脑血管的狭窄或者是闭塞的情况，另外根据这些情况给予一些相应的治疗和预防。
.jpg)
