怎么预防乳头皲裂

预防乳头皲裂应注意正确哺乳姿势，保护好乳头，注意乳头部位清洁，经常按摩乳房部位，乳头内陷及时纠正。宝宝出生后尽早开奶有助于预防乳头皲裂。
　　一、正确哺乳姿势
　　哺乳时让宝宝含住整个乳头及大部分乳晕，有助于宝宝吸吮到奶水，保护乳头。哺乳时间尽量不超20分钟，否则导致乳头皮肤扭伤，宝宝口腔中细菌可经破损皮肤感染乳头。
　　二、保护乳头
　　怀孕后期应常清洁乳房部位，避免使用刺激性过强洗涤剂。常按摩乳头，勤换内衣，出现乳头内陷，应及时纠正，产后尽早开奶有助于预防乳头皲裂。