焦虑症的危害有哪些

发布时间：2020-06-2463046次浏览

焦虑症病发后会影响到正常生活，危害到个人身心健康，还会加重经济负担。
　　一、影响生活
　　焦虑症在出现后，如果没有及时治疗会反复发作，导致家庭氛围紧张，影响到正常工作或生活。
　　二、危害健康
　　如果长时间没有改变焦虑症，就会导致心脑血管疾病逐渐增加风险，危害到身心健康。如果是严重焦虑者，会做出自伤以及自残等众多行为。
　　三、加重经济负担
　　焦虑者在患病后总觉得自己情绪无法控制，到处会寻找医生治疗，无形之中会增加经济压力，如果没有选择正确治疗方法，还会导致病情更严重，进入到恶性循环阶段。

相关推荐

焦虑症能自愈吗

焦虑症轻微者可自愈，病情比较严重者，需坚持正确治疗。

2020-06-24 54070次浏览

如何调节考前紧张

许多考生在考前会有紧张的情绪，如果情绪过于紧张，会影响到考试，需要注意及时调节。首先让自己以平常心对待考试，把高考看做是平时的一场模拟考试；其次可深呼吸，让情绪慢慢缓解；还可吃上几颗巧克力放松心情。

2020-05-12 64965次浏览

孩子为什么一考试就腿疼

孩子一考试就腿疼主要与心理不良因素有关，也可能是肌肉紧绷和体内激素分泌量增加所致。此时可采取适当轻柔按摩的方法缓解，还可提前泡热水澡，可舒缓情绪和减轻疼痛。

2020-05-12 55051次浏览

01:42

焦虑症怎么治疗

焦虑症可以采用药物治疗、心理治疗、运动来进行缓解。焦虑症治疗分为药物治疗和非药物治疗。一、药物治疗中有一系列抗焦虑症药，由医生通过多方面决定如何选药，如是否是焦虑症，焦虑症的程度，病人求助的欲望，是否愿意服药等。二、非药物治疗方式：1、可出去散步、游泳、打球、爬山等运动，能让脑形成一种脑啡肽，让人很愉悦的减轻焦虑方法。2、根据兴趣爱好做活动，或做其事情分心，病情也可见好。3、比较重要的一点是，焦虑症也应做心理咨询，找心理咨询师做一对一的访谈，或者参加团体治疗。

2019-07-24 57537次播放

如何克服社交焦虑

想要克服自己的社交焦虑症，那么大家在日常生活当中就必须要肯定自己同时要制定出相关的计划、如果说大家社交恐惧症较为严重的话，那么也可以尝试心理方面的治疗方法，比如说催眠疗法、和认知疗法。但不管是哪种治疗方法都需要长期坚持才可以见效。

2019-07-03 58849次浏览

得了焦虑症怎么办

得了焦虑症可以采取的措施有寻求专业帮助、学习和实践放松技巧、健康的生活方式、避免过度刺激和应对压力、建立支持系统等，若是患有焦虑症，建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。

2019-06-04 62385次浏览

01:37

焦虑症看什么科室好

焦虑症不仅会给健康身体带来严重伤害性，更是会给患者的日常生活和工作等带来一定的影响，出现焦虑症，应该尽快接受检查和治疗。焦虑症在综合医院分布在各个科室，因为焦虑症有很多的躯体表现。有的人表现是胃肠道的症状，会胃胀、胃满、打嗝等等，可能要到消化科，但到消化科做胃镜，做各种检查又没发现什么异常；有的人表现心悸，觉得心慌去看心血管科，可到了心血管科做各种检查，也没发现什么异常；有的人去看内分泌科，做各种检查也没发现什么。其实这些都是抑郁症导致的各种表现。当怀疑自己患有焦虑症，在综合医院应该去看神经内科，或中医医院的脑病科。有的医院会有睡眠门诊、心理门诊，这些科室都可以。

2018-09-30 54708次播放

焦虑症怎么治疗

治疗焦虑症在用药的同时，尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。有些患者服药不规律，或者吃药就见效、停药就复发，可能与心理有关。例如有的患者通常拒绝承认自己有心理问题，擅自把药减少后又复发。这可能跟成长经历有关，小时候父亲对其要求非常严，害怕见到父亲，见到父亲会感到胸闷，喘不上气，十分紧张。患者可能很聪明也很勤奋，在事业上也非常优秀，但内在却不放松。不管是焦虑还是抑郁，药物能改善症状，但不能改善思维模式，也不能改善心理特点。

语音时长 03:30

2018-09-29

58674次收听

压力大焦虑怎么调整

压力大焦虑首先不要给自己太大压力，要调理好心态，合理安排工作等。应对压力首先要理清最近压力大的缘由是什么，到底是某一件事情突然发生，还是工作量太大，目标调得太高、对要自己求太高等。例如，作为领导要学会授权，所谓授权是让下面的人更多的承担，而不是事无巨细所有事情都自己管。所以要抓大放小，不要太在意结果。焦虑症有很多外因。工作压力是其中一个很主要的原因，职场压力管理牵涉到焦虑，第一可以导致情绪上焦虑不安、担心害怕；第二导致身体不舒服；第三，会失眠。这些严重的结果，其实损害学习效率、工作效率。如果太在意结果，会想很多东西都抓在手里面；对一件事情非常的较真儿结果，过分追求完美。如果能意识到性格层面的问题，那就要调整认知、调整风格。回到工作中来的时候，把事情分轻重缓急理清楚，合理分配精力、合理分配权力，要适当让同事多帮忙等。

语音时长 02:41

2018-09-29

50732次收听

焦虑症多久能治好

焦虑症的治愈没有一个明确的期限，如果是一般情况下，大概半年到一年。一般情况下是指：一、焦虑症的症状不太重；二、背后资源比较好；三、患者的领悟能力高；四、愿意调整。即便没有找心理咨询师做咨询情况下，如果领悟能力比较好也能把很多事情领悟出来，也愿意改变自己的认知和工作方法，这类病人较容易治愈。但是有些病人在大概评估其各种信息，尤其是对性格心理特点进行评估以后，就知道其很难治愈。如果一个患者非常看重结果，也很在意别人的看法，还有缺乏反思能力，恐怕很难治愈。只要一个人缺乏反思反省和自我觉察的能力，焦虑恐怕很难治愈。但不管怎么样，只要有条件，推荐还是要寻求心理咨询师的帮助。因为在心理咨询师的陪伴下梳理自己内心，有足够的时间，愿意做出改变，其实也可以治愈，只是可能时间长一些而已。

语音时长 01:53

2018-09-29

73147次收听

05:50

考前焦虑症怎么办

考前焦虑症是一个普遍的现象。比较轻的考试焦虑症在考试的时候一般还比较镇定自若，但是会做与考试相关的梦。还有一种考前焦虑，会影响学习效率，比如在考试前出现明显的焦虑，吃饭、睡眠都受到影响，效率、记忆力、注意力下降，产生更多焦虑，影响学习效率。应对考前焦虑要回到自身，第一，改变认知模式；第二，认识到不一定要追求最好的那个结果；第三，用一些特殊的办法训练自己对未来不确定性的接受能力。

2018-09-28 57660次播放

焦虑症能用帕罗西汀治疗吗

焦虑症可以使用帕罗西汀治疗，其属于抗焦虑作用类药物，主要用于治疗抑郁症、或用于治疗伴有焦虑症和抑郁症疾病者。帕罗西汀作用比三环类抗抑郁药快，也可用于原恐障碍、惊恐障碍、广泛性焦虑症、社交焦虑、社交恐怖症及强迫症等疾病的治疗。

语音时长 00:58

2018-09-21

61117次收听

01:35

焦虑症的六大躯体症状

焦虑症的躯体症状非常多，并且不只有六大躯体症状，而且各种不同的患者，可以出现不同的症状，主要是一系列的自主神经功能亢进的症状。身体的各个系统以及器官，都有自主神经，比如循环系统，如果出现自主神经功能亢进，焦虑症患者就可能会感觉到心慌以及心悸的表现，甚至还可能会有这种早搏的感觉；如果涉及到其它系统，比如神经系统，焦虑症患者就可能会觉得周身都在颤抖，甚至有的时候，拿笔都拿不稳，手在发颤。有的时候，焦虑症患者，还会感觉到口干以及口渴；如果疾病影响到消化系统，有一些焦虑症患者，就会感觉到食欲不佳，不想吃饭，甚至还会出现腹泻的症状。当患者紧张的时候，也会容易出现上厕所的情况。这些表现就是焦虑症患者的主要症状。

2018-09-20 60640次播放

睡眠障碍和抑郁症有什么关系