最近手经常发麻是什么原因

手经常发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、神经压迫

长期保持不良姿势或局部受压可能导致神经受压，引发手部麻木。常见于睡眠时手臂受压或长时间使用鼠标键盘。调整姿势、避免局部压迫可缓解症状。若伴随肌肉无力，需排查颈椎间盘突出压迫神经根的可能。

2、血液循环障碍

寒冷刺激、血管收缩或血栓形成会影响手部供血，表现为间歇性麻木。雷诺综合征患者接触冷水时易发作。注意保暖，避免吸烟，适度活动手指促进血液循环。动脉硬化患者需控制血脂血压。

3、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫脊神经根，导致单侧手臂放射性麻木。常伴有颈部酸痛、头晕等症状。颈椎磁共振可明确诊断。物理治疗如牵引、针灸可能有效，严重者需考虑颈椎前路减压术。

4、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会损伤末梢神经，出现对称性手套样麻木感。需监测糖化血红蛋白，使用甲钴胺片、依帕司他片等神经营养药物。严格控制血糖是根本治疗措施。

5、腕管综合征

正中神经在腕部受压引发拇指至无名指桡侧麻木，夜间加重。电生理检查可确诊。早期可通过腕部支具固定、注射醋酸泼尼松龙缓解，严重者需行腕横韧带切开术。

日常应注意避免长时间保持同一姿势，每小时活动手腕和手指5分钟。睡眠时避免手臂受压，枕头高度适宜以减轻颈椎压力。控制基础疾病如糖尿病、高血压，戒烟限酒。若麻木持续超过1周或伴随肌力下降，须尽早就诊神经内科或手外科，必要时进行肌电图、颈椎MRI等检查。可适量补充B族维生素，但不可自行服用治疗神经病变的药物。