胃病吃什么食物好

发布时间：2020-07-1062980次浏览

胃病人群可选择多吃大米粥、桂花茶、香菜，有效促进人体肠胃消化，改善胃部不适症状。
　　一、大米粥
　　大米粥可以养胃，熬煮时可加上苏打让米粒软化，促进消化，可缓解胃部疼痛。熬粥时建议温度超过60度，使其入口即化，适合肠胃不适者。
　　二、桂花茶
　　温和桂花茶，无论是泡茶还是煎汤，可发挥化痰散淤、暖胃止痛效果，改善食欲不振，可治疗痔疮。胃病人群进入冬季后，肠胃有疼痛感，可适当喝桂花茶。
　　三、香菜
　　中医认为香菜有开胃醒脾作用，促进肠胃蠕动，调整人体消化能力，肠胃不适者可多吃香菜。

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