胃病吃什么食物好

发布时间：2020-07-1062980次浏览

胃病人群可选择多吃大米粥、桂花茶、香菜，有效促进人体肠胃消化，改善胃部不适症状。
　　一、大米粥
　　大米粥可以养胃，熬煮时可加上苏打让米粒软化，促进消化，可缓解胃部疼痛。熬粥时建议温度超过60度，使其入口即化，适合肠胃不适者。
　　二、桂花茶
　　温和桂花茶，无论是泡茶还是煎汤，可发挥化痰散淤、暖胃止痛效果，改善食欲不振，可治疗痔疮。胃病人群进入冬季后，肠胃有疼痛感，可适当喝桂花茶。
　　三、香菜
　　中医认为香菜有开胃醒脾作用，促进肠胃蠕动，调整人体消化能力，肠胃不适者可多吃香菜。

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增强胃动力的按摩方法及部位

如需增强胃动力，可用下压、按揉的方法对足三里、胃俞等穴位按摩。足三里在小腿外侧、犊鼻穴向下3寸左右，约4指。胃俞在第12胸椎棘突下方的正中线处，通常是在此处向右肩胛骨1.5寸左右、约2指的位置。按摩此类穴位，可缓解腹胀、胃痛等不适，能帮助增强胃动力。按摩前，需保持手部的温热，以减少寒冷对穴位的刺激，还需找准穴位，然后正确按摩，以免操作不当影响疗效。操作过程：第一步：搓热手部、找到相应穴位。第二步：下压、按揉相应穴位，按揉时，可呈顺时针方向。第三步：用适当力度按摩后，需监测是否出现不适。患者可少食多餐、保持饮食清淡，对增强胃动力也有一定效果。

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钡餐检查能查出什么病

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做过胃镜多久就能正常饮食

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胃肠功能紊乱应该怎么办

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饱的快饿得快怎么回事

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反胃吃什么东西

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快胃片饭前还是饭后吃

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