脱发什么原因引起的

脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、药物副作用等原因引起，主要表现为头发稀疏、发际线后移、斑秃等症状。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型，与家族遗传史密切相关。患者毛囊对二氢睾酮敏感，导致毛囊逐渐萎缩。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者需考虑毛发移植。

2、内分泌失调

甲状腺功能亢进或减退、产后激素水平波动均可导致休止期脱发。甲状腺疾病需检测TSH指标，产后脱发通常6-12个月自行恢复。多囊卵巢综合征患者可伴有雄激素升高，需服用螺内酯片调节。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊周期。缺铁性贫血患者需补充琥珀酸亚铁片，素食者应注意豆制品和坚果摄入。快速减肥导致的脱发需恢复均衡饮食。

4、精神压力

焦虑、失眠等慢性压力会触发休止期脱发，表现为洗头时大量掉发。可通过正念训练、心理咨询缓解压力，配合谷维素片调节植物神经功能。斑秃患者常与应激事件相关。

5、药物副作用

化疗药物、抗凝药、维A酸类药物可能引起剂量依赖性脱发。化疗期间使用冷却帽可减轻症状，停药后通常可再生。长期服用丙戊酸钠片的癫痫患者需监测血药浓度。

日常应选用温和洗发产品，避免过度烫染；梳头时用宽齿木梳减少牵拉；保证每日7-8小时睡眠；适量食用黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物；夏季外出戴遮阳帽减少紫外线损伤。若每日脱发量持续超过100根或出现片状秃发区，建议及时至皮肤科就诊。