头晕干呕怎么回事

头晕干呕可能由低血糖、贫血、前庭功能障碍、胃肠炎、高血压等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、前庭康复训练等方式缓解。

1、低血糖

低血糖可能导致头晕干呕，通常与长时间未进食或糖尿病用药不当有关。患者可能出现心悸、出汗等症状。建议随身携带糖果或饼干，出现症状时及时进食。若症状频繁发作，需就医调整降糖方案。

2、贫血

贫血患者因血液携氧能力下降，可能出现头晕伴干呕，常见症状包括面色苍白、乏力。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。

3、前庭功能障碍

耳石症或梅尼埃病等前庭疾病可能引发眩晕性头晕与干呕，常伴随视物旋转。可通过耳石复位术治疗，或遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环。急性发作期需保持静卧。

4、胃肠炎

胃肠感染引起的炎症反应可能刺激迷走神经，导致头晕干呕，多伴有腹泻腹痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道，必要时服用诺氟沙星胶囊抗感染。期间注意补充电解质水。

5、高血压

血压急剧升高可能引发脑血管痉挛，出现头晕伴喷射性干呕，常见于未规律服药患者。需立即监测血压，遵医嘱调整硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊用量。避免情绪激动及高盐饮食。

建议保持规律作息，避免过度劳累和长时间低头。饮食宜清淡易消化，少食多餐，适当补充水分。若头晕干呕持续不缓解或加重，或伴随意识障碍、肢体无力等严重症状，须立即就医排查脑血管意外等急症。高血压及糖尿病患者需定期监测相关指标。