春天皮肤过敏怎么回事

春天皮肤过敏可能与花粉接触、紫外线增强、尘螨滋生、化妆品刺激、食物过敏等因素有关，可通过避免过敏原、冷敷镇静、外用药物、口服抗组胺药、光疗等方式缓解。建议及时就医明确过敏原，遵医嘱规范治疗。

1、花粉接触

春季植物花粉浓度升高，吸入或接触花粉可能引发Ⅰ型超敏反应。患者常表现为面部红斑、眼睑水肿伴瘙痒，严重时可出现过敏性鼻炎或哮喘。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、色甘酸钠滴眼液等药物控制症状。外出时建议佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洁皮肤。

2、紫外线增强

春季紫外线强度较冬季明显增加，中波紫外线可能诱发光敏性皮炎。皮肤暴露部位会出现边界清晰的红斑、丘疹，伴有灼热感。需使用SPF30以上的广谱防晒霜，避免10-16点强光时段外出。急性发作时可外用丁酸氢化可的松乳膏，配合口服依巴斯汀片缓解症状。

3、尘螨滋生

温暖潮湿环境促使尘螨繁殖，其排泄物可导致特应性皮炎加重。好发于肘窝、腘窝等皱褶部位，表现为干燥脱屑伴剧烈瘙痒。建议每周用60℃以上热水清洗床品，使用防螨寝具。急性期可涂抹丙酸氟替卡松乳膏，配合孟鲁司特钠片调节免疫反应。

4、化妆品刺激

换季时更换护肤品可能引发接触性皮炎，常见于使用含酒精、香精成分产品后。表现为使用部位刺痛、紧绷感，严重时出现渗出性皮疹。应立即停用可疑产品，用生理盐水湿敷。可短期使用他克莫司软膏，必要时口服西替利嗪片抗过敏。

5、食物过敏

春季野菜如香椿、荠菜等含有较多光敏物质，可能诱发荨麻疹或血管性水肿。典型症状为全身性风团伴瘙痒，进食后30分钟内发作。需进行食物日记排查过敏原，急性发作时服用地氯雷他定干混悬剂。芒果、菠萝等水果也可能引发口周皮炎。

春季过敏患者应保持室内湿度40-60%，每日用温水清洁皮肤后及时涂抹保湿霜。避免搔抓患处，穿着纯棉透气衣物。饮食上减少海鲜、辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。若症状持续超过72小时或出现呼吸困难、喉头水肿等严重反应，需立即急诊处理。建议过敏体质者在季节交替前1个月开始预防性使用抗组胺药物。