皮肤过敏的常识有哪些

皮肤过敏的常识主要包括过敏原识别、症状表现、日常护理、药物治疗和就医时机五个方面。皮肤过敏是机体对特定物质产生的异常免疫反应，常见诱因有花粉、尘螨、化妆品等，典型表现为红斑、瘙痒或肿胀。

1、过敏原识别

皮肤过敏多由接触性过敏原引发，如金属镍、染发剂中的对苯二胺、洗涤剂中的香料等。食物过敏原包括海鲜、坚果、芒果等，吸入性过敏原以花粉、宠物皮屑、尘螨为主。建议通过斑贴试验或血液IgE检测明确致敏物质，日常生活中需记录接触物品与症状关联性。

2、症状表现

轻度过敏表现为局部皮肤发红、轻微瘙痒或灼热感，可能伴随针尖大小丘疹。中度过敏会出现明显水肿性红斑、密集丘疹或水疱，瘙痒持续加重。重度过敏可导致全身性荨麻疹、血管性水肿甚至过敏性休克，需立即就医。

3、日常护理

过敏期间应停用含酒精、香精的护肤品，选择无刺激的医用敷料或保湿霜。避免搔抓患处，穿着宽松纯棉衣物减少摩擦。室内保持湿度40%-60%，定期清洗床品减少尘螨。外出时做好物理防晒，必要时佩戴防护口罩。

4、药物治疗

急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物缓解瘙痒。局部渗出可用硼酸洗液湿敷，慢性皮损可短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏。严重病例需注射地塞米松磷酸钠注射液，合并感染时联合莫匹罗星软膏。

5、就医时机

出现面部肿胀伴呼吸困难、血压下降等全身症状须急诊处理。反复发作超过2周未缓解、皮损范围持续扩大或伴随发热时，需排查特应性皮炎、接触性皮炎等疾病。儿童出现大面积过敏或反复抓挠导致感染应及时儿科就诊。

皮肤过敏患者应建立个人过敏档案，记录每次发作诱因与处理措施。长期反复过敏者建议检测血清总IgE水平，必要时进行脱敏治疗。日常饮食注意补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，有助于降低过敏反应强度。过敏高发季节前2周可预防性使用抗组胺药物，但须在医生指导下进行。保持规律作息与适度运动能改善免疫功能，减少过敏复发概率。