抑郁症会带来怎样的危害

抑郁症可能引发情绪障碍、认知功能损害、躯体症状、社会功能退化及自杀风险等危害。抑郁症的危害主要有情绪持续低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体疼痛、自杀倾向等表现。

1、情绪持续低落

抑郁症患者长期处于显著而持久的情绪低落状态，典型表现为闷闷不乐到悲痛欲绝。这种负面情绪可能持续数周甚至更长时间，且无法通过日常娱乐活动缓解。部分患者会伴随明显的晨重夜轻节律变化，清晨醒来时情绪最为恶劣。

2、兴趣减退

患者对既往热衷的活动丧失兴趣，包括工作、社交、爱好等各方面。严重时可能出现快感缺失，即无法从任何活动中获得愉悦感。这种状态会导致社交回避行为，进一步加重孤独感和自我封闭倾向。

3、思维迟缓

抑郁症会影响大脑认知功能，表现为思维联想速度减慢、反应迟钝、注意力难以集中。部分患者出现明显的记忆力下降、决策困难等症状，这些认知损害可能影响工作能力和学习效率，甚至导致职业功能退化。

4、躯体疼痛

约60%的抑郁症患者会出现非特异性躯体症状，常见头痛、背痛、肌肉酸痛等慢性疼痛，或消化系统不适、心慌胸闷等自主神经功能紊乱表现。这些症状往往反复发作且医学检查无明确器质性病变。

5、自杀倾向

重度抑郁症患者可能产生自杀念头或行为，这是抑郁症最危险的并发症。患者通常先出现反复出现的死亡念头，继而发展为具体的自杀计划，最终可能导致自杀未遂或完成。自杀风险在病情反复发作、合并焦虑或物质滥用时会显著增高。

抑郁症患者需保持规律作息和适度运动，建议每天进行30分钟有氧运动如散步或游泳。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的海鱼、坚果等食物。家属应密切观察患者情绪变化，避免让其独处。若出现持续两周以上的抑郁症状，应及时到精神心理科就诊，专业治疗包括心理干预和药物治疗，常用抗抑郁药有盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等，须严格遵医嘱使用。