全身都长了毛囊炎怎么办

全身都长了毛囊炎可通过保持皮肤清洁、外用抗菌药物、口服抗生素、避免刺激因素、光疗等方式治疗。毛囊炎通常由细菌感染、皮肤摩擦、免疫力低下、毛囊堵塞、糖尿病等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温和的抗菌沐浴露清洗患处，水温控制在37-40摄氏度，避免用力搓揉皮肤。清洗后轻轻拍干水分，减少细菌滋生机会。建议选择棉质透气衣物，每日更换并高温消毒。出汗后及时清洁，防止汗液滞留加重炎症。

2、外用抗菌药物

可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等外用抗生素。使用前需清洁患处，取适量药膏薄涂于红肿部位，每日2-3次。用药期间观察是否出现皮肤刺痛或过敏反应，避免接触眼睛和黏膜。顽固性病灶可配合碘伏消毒处理。

3、口服抗生素

对于广泛性感染可口服头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、盐酸多西环素片等药物。需完成规定疗程，不可自行增减药量。用药期间禁酒，注意观察胃肠道反应。合并真菌感染时需联用伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。

4、避免刺激因素

暂停使用油腻护肤品、脱毛蜡等可能堵塞毛孔的产品。男性患者剃须时改用电动剃须刀，女性避免穿紧身化纤衣物。高温环境下工作需及时擦汗，游泳后彻底冲洗。瘙痒时禁止抓挠，可冷敷缓解症状。

5、光疗

顽固反复发作的毛囊炎可尝试蓝光或红光治疗，通过特定波长光线杀灭痤疮丙酸杆菌等病原体。每次治疗15-20分钟，疗程8-12次。治疗期间需佩戴专业护目镜，术后加强保湿防晒。光敏体质或正在服用光敏药物者禁用。

日常需保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升，适当补充维生素A和锌元素。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，多吃西蓝花、胡萝卜等富含抗氧化物质的蔬菜。避免与他人共用毛巾、剃须刀等个人物品，定期消毒床单被褥。若出现发热、淋巴结肿大或皮损化脓等情况应立即就医。糖尿病患者需严格控制血糖，免疫力低下者可咨询医生使用免疫调节剂。