近视375度是什么程度

375度在眼镜度数的表示中是指的屈光度，而不是近视的度数，在眼镜度数的表示中，375度通常意味着轻度至中度的近视。

近视眼的度数表示的是屈光系统使光线聚焦在视网膜前方的程度，度数越高，近视越严重，意味着光线在视网膜上形成的焦点越远离视网膜，度数越低，近视就越轻，这意味着光线在视网膜上形成的焦点越远靠近视网膜。375度近视眼意味着在没有眼镜或隐形眼镜矫正的情况下，看远处物体时会感到模糊，需要佩戴-375度的眼镜来矫正视力，使光线能够准确地聚焦在视网膜上。

在日常生活中可以多吃蔬菜绿色食品，还要少吃甜食，减少酸性食物的摄入，不在深夜看手机，减少熬夜，保证充足的睡眠时间。若身体出现不适，应及时就医。